Sugar, Sugar
𝙃𝙖𝙪𝙨𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙯𝙪𝙘𝙠𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙙 𝙕𝙪𝙘𝙠𝙚𝙧𝙖𝙪𝙨𝙩𝙖𝙪𝙨𝙘𝙝𝙨𝙩𝙤𝙛𝙛𝙚 . Zucker kommt in vielen Lebensmitteln vor. Ob in...
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Tina Patt
- 4. Juli
- 1 Min.
Find your Balance
~ 𝑭𝒊𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝑩𝒂𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆 ~ . 𝑯𝒆𝒖𝒕𝒛𝒖𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒍𝒆𝒃𝒆𝒏 𝒘𝒊𝒓 𝒋𝒂 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒊𝒏 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒓 𝑾𝒐𝒓𝒌-𝑳𝒊𝒇𝒆-𝑩𝒂𝒍𝒂𝒏�...
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Tina Patt
- 1. Juni
- 1 Min.
Life is short. Eat the cake🍰
Super lecker 😋 und schnell gemacht 🫶
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Tina Patt
- 16. Apr.
- 1 Min.
Du trainierst und deine Krankenkasse zahlt
Da ist es🎉. Mein Zeugnis 🎉🍾🥂 𝐀𝐧𝐞𝐫𝐤𝐚𝐧𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐞𝐫𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭 𝐏𝐫ä𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 ✨️...
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Tina Patt
- 19. März
- 1 Min.
𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗶𝘀 𝗮𝘀 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝗮𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁
Wer den Kopf voll hat mit Gedanken, Terminen und Streß, dem fällt es zunehmen schwer seine inner Balance zu finden . • Wir haben die...
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Tina Patt
- 8. Feb.
- 1 Min.
ISOMETRISCHES TRAINING
ISOMETRISCHES TRAINING effektiv für den Muskelaufbau?! -Yes💪 . ➡️ VORTEILE - Du kannst deinen Blutdruck senken - Du trainierst deine...
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Tina Patt
- 31. Dez. 2023
- 2 Min.
Weißt du, warum die Frontscheibe beim Auto so groß und der Rückspiegel so klein ist?
Weil die Vergangenheit nicht so wichtig ist wie die Zukunft! Wir verabschieden 2023. Für einige war es ein gutes Jahr, andere sind...
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Tina Patt
- 8. Okt. 2023
- 1 Min.
Untitled
𝗦𝗧𝗘𝗛𝗣𝗟𝗔𝗧𝗭 • . Wer viel im sitzen arbeitet, viel Stress und wenig Bewegung hat, kennt es: 💥 RÜCKEN- und NACKENSCHMERZEN💥 . Das...
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Tina Patt
- 5. Mai 2023
- 1 Min.
Alles neu macht der Mai
🥳🎉Jetzt ist es offiziell 🍾🥂🎉 Nach einem spannenden Jahr Fortbildung, habe ich die Prüfung zum ☆zertifizierten Gesundheitscoach mit...
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Tina Patt
- 27. Apr. 2023
- 1 Min.
SARKOPENIE
Alles was dich hält. . Unser Körper hat ca. 650 Muskeln. Die wir für die Atmung, Bewegung und Sprechen benötigen. Einige Muskeln können...
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Tina Patt
- 13. Jan. 2023
- 1 Min.
Mineralstoffe
Bei EISENMANGEL mal an der Langhantel knabbern 😅 . Wusstest du das Eisenmangel die häufigste Mangelerkrankung der Welt ist? . Heute...
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Tina Patt
- 30. Dez. 2022
- 1 Min.
Ziele vs Vorsätze
Was nun? Der eine macht sich Vorsätze der andere steckt sich Ziele🤔 . Was ist denn nun besser und gibt es überhaupt ein richtig oder...
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Tina Patt
- 10. Dez. 2022
- 1 Min.
3. VIRTUAL CHARITY RUN
. Wer mir schon länger folgt, weiß das ich gemeinsam mit meinen Bruder Timo von @tb3_coaching, diese Jahr bereits zum dritten Mal den...
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Tina Patt
- 19. Okt. 2022
- 1 Min.
Was Rückenprobleme mit einem vergesslichen Po zu tun haben
GLUTEALE AMNESIE oder warum ein VERGESSLICHER PO für Rückenprobleme verantwortlich ist🤭 . Du kennst es 😊 Arbeit ➕️ viel sitzen ➕️...
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Tina Patt
- 26. Sept. 2020
- 1 Min.
Das war ich nicht, das waren die Hormone
Häufig kommen Frauen zu mir mit dem Wunsch, am Bauch abzunehmen. Leider ist aber eine gezielte Abnahme am Bauch nicht steuerbar. Wie...
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