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Pilates 17:30 Uhr

Präventionskurs

Findet gerade statt22. Okt. 2026 - 10. Dez. 2026

129 Euro

Sportraum

Beschreibung

Pilates ist ein sanftes und effektiver Ganzkörpertraining. Das besonders die Rücken-, Beckenboden und Rumpfmuskulatur stärkt. Durch das Training der Tiefenmuskulatur wird die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst. Du bekommst mehr Beweglichkeit für deinen Alltag und bist geschützter vor Verletzungen. Der Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme 70 bis 100% von deiner Krankenkasse erstattet.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Hochstraße 6, 56477 Zehnhausen bei Rennerod, Deutschland
+491704674241
tina@sportraum-westerwald.de

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