Du arbeitst mit deinem Teampartner noch härter und noch effizienter! Melde dich mit deinem Partner an oder bilde im Training ein Team. Langhantel Training solltest du bereits vorher schon gemacht haben.
Hier treffen zwei effektive Trainingsmethoden aufeinander. Du bauchst Kraft auf und verbrennst
Fett gleichzeitig. Du stärkst deinen ganzen Körper und dein Herz-Kreislauf-System.
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