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Baue neue Lauf Gewohnheit auf, mit einer 9-wöchigen Challenge Dieser sanfte Einstieg wird dir helfen, es richtig zu machen und letztendlich ein Maß an Konsistenz zu erreichen, das du lange nach Ablauf der 9 Wochen aufrechterhalten kannst. Bevor du anfängst: Wenn du neu im Laufen bist, ist es in Ordnung, Gehpausen einzulegen! Es geht darum, auf deinen Körper zuhören, rauszugehen und es zur Gewohnheit zu machen! Bereit, neue Wege zu gehen? 🛋🥔➡️🏃♀️💪
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
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Preis
Kostenlos