FIT FOR FAMILY

by Tina Brückhof-Patt

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Du möchtest etwas für dich und deine Gesundheit tun?

Du suchst nach einer kleinen Auszeit im Alltag und brauchst Unterstützung bei deinem persönlichen Weg?

Dann habe ich das perfekte Angebot für dich!

Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an

Was erwartet dich:

Eine rundum Betreuung in den wichtigen Themen...

...Bewegung

...Ernährung

...Entspannung

Ich finde gemeinsam mit dir heraus, was dein persönliches Ziel ist und unterstütze dich auf deinem Weg, durch individuelle Trainingsplanung und/oder Ernährungsberatung.

  • Ganz individuell. Nur für DICH

    1 Std.

    40 euros
  • Online Link wird nach der Anmeldung verschickt Dienstag und Donnerstag

    Dienstag, Donnerstag

    45 Min.

    7.50 euros
  • Sanfter Einstieg in den Sport nach der Geburt

     

    45 euros
  • Ganz individuell. Nur für DICH

    1 Std.

    45 euros
  • 1 Std.

    35 euros
  • Ihr habt ein Ziel. Dann los!

    1 Std.

    80 euros

ÜBER MICH

Hallo mein Name ist Tina,

ich bin verheiratet und Mama von zwei Kindern. Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin, ist mir ein gesundes und aktives Familienleben sehr wichtig.

Durch verschiedene  Ausbildungen in den letzten Jahren, konnte ich mein Kursangebot ständig erweitern.

So gibt es mittlerweile  ein abwechslungsreiches Programm an Gruppenkursen oder ganz individuellem Personal Training.

Mir ist es wichtig auch Familien und Mamas zu ermöglichen, sportlich aktiv zu sein, ohne das sie dafür einen Babysitter benötigen. Darum finden sie hier auch spezielle Kurse bei denen die Kinder mit kommen können.

Durch meine Zusatzausbildung  zur

prä- und postnatalen Trainerin, kann ich Frauen bereits ab der Schwangerschaft individuell in ihren sportlichen Tätigkeiten betreuen

Mein Motto ist  "Fit for Family" von Anfang an aktiv und gesund,

da dürfen natürlich die ganz kleinen nicht zu kurz kommen und finden  bei den superKIDSfitness-Kursen ein tolles Angebot.

Also einfach mal umschauen und bei Fragen helfe ich gerne weiter. Damit wir auch für sie das passende Training finden.

Eure Tina