Fit und Stark in den Tag
Kennlernkurs über 4 Stunden
Freie Plätze
Beschreibung
4 Wochenstarten wir jeden Montag gemeinsam, für mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Ausdauer. Dieser Kurs richtet sich an all die gerne fitter werden möchten. In einer kleinen Gruppe haben wir die Möglichkeit ganz indivduell das Training anzupassen, um dann gemeinsam über uns hinauszuwchsen. Du merkst wie du im Alltag beim treppensteigen an deine Grenzen kommst, wie dein Rücken schon morgens beim anziehen schmerzt, du Probleme mit der Schulter hast und hier und da was Zwackt. Dann bist du hier richtig! Ich bin dafür da, um die sanft, aber gezielt mit dem Training voranzubringen. Du brauchst nur bequeme Kleidung, saubere Schuhe und etwas zu trinken. Ich freue mich auf Dich! Du kannst diese 4 Stunden dazu nutzten mich und mein Training kennenzulernen und musst nicht direkt einen ganzen Kurs buchen.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Hochstraße 6, 56477 Zehnhausen bei Rennerod, Deutschland
+491704674241
tina.patt.tp@gmail.com