BodyWorkout

Beschreibung

Du möchtest dir etwas Gutes tun. Hast du Rückenprobleme. Möchtest mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen und ganz nebenbei vielleicht ein paar Pfunde zum schmelzen bringen. Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei und übernimmt bei reglmäßiger Teilnahme 70 bis zu 100 % der Kosten. Im BodyWorkout trainieren wir deine Körpermitte mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Hier erfährst du wie du mit deinem Körper, satt gegen deinen Körper arbeitest. Funktionelles Training stärkt deinen Körper, schützt dich im Alltag vor Verletzungen und in Kombination mit der richtigen Ernährung kannst du deinen Körper auch beim abnehmen unterstützen. Tipp zur angepassten Ernährung bekommst du im Training. Du brauchst geeignete Kleidung, saubere Turnschuhe, ein Handtuch und Trinken.