Bodyworkout

Beschreibung

Du bist auf der Suche nach einem Training, das deinen Körper stärkt, dich fitter macht und gleichzeitig Spaß bringt? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich? - Effektive Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Ganzkörpertraining, das dich im Alltag unterstützt - Stärkung deiner Rumpfmuskulatur für weniger Rückenprobleme - Abwechslungsreiche Workouts mit und ohne Geräte - Profesionelle Anleitung Für wen geeignet? Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene- unser Kurs ist für alle Fitnesslevel angepaast! Deine Benefits: - mehr Energie für deinen Alltag - weniger Verletzungen im Alltag durch getärkte Muskulatur - ganz viel Spaß und Motivation in der Gruppe Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei und übernimmt bei reglmäßiger Teilnahme 70 bis zu 100 % der Kosten. Du brauchst geeignete Kleidung, saubere Turnschuhe, ein Handtuch und Trinken.